অসহ্য পেটে ব্যথা, পিঠে ব্যথা, ক্লান্তি, বমি বমি ভাব- পিরিয়ড হয় এমন যেকোনো ব্যক্তি জানেন পিরিয়ড কতটা অস্বস্তিকর হতে পারে।
অনেকের জন্য এটি ভয়ঙ্কর এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। তারা পিরিয়ডের ব্যথা মোকাবিলা করার জন্য ব্যথানাশক, হট ওয়াটার ব্যাগ বা একটি দিন বিশ্রামের মতো উপশম বেছে নেয়। যদি এই অস্বস্তিকর অনুভূতি মোকাবিলা করার প্রাকৃতিক পাওয়া যায়? হ্যাঁ, আপনি যে ঠিক পড়েছেন! অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকারের মধ্যে আনারস অন্যতম। এই ফল কেবল সুস্বাদুই নয়, বরং পিরিয়ডের সময় উপকারী একটি খাবার হতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, পিরিয়ডের সময় আনারস খেলে কী হয়-