বর্ষাবাহী মৌসুমি বায়ুতে মাঝেমধ্যেই মানছে বৃষ্টি। তবে বৃষ্টি হলেও কমছে না গরম। রাজধানীসহ বেশির ভাগ অঞ্চলে ভ্যাপসা গরমে মানুষের গলদঘর্ম দশা। আর্দ্রতাজনিত চরম অস্বস্তির আবর্তে হাঁপিয়ে উঠছে জনজীবন।

এমন আবহাওয়ার কারণে অনেক সময় পেট ফাঁপে। বাড়ির সাধারণ খাবার খেয়েও হজমের গোলমাল দেখা দেয়। ঘন ঘন হজমের ওষুধ না খেয়ে বরং ঘরোয়া কিছু উপায়ে ভরসা করে দেখতে পারেন। চলুন জেনে নেই তিনটি বীজ সম্পর্কে। যেগুলো পেটফাঁপা থেকে রোধে বেশ কার্যকরী।