স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা টানা ১৪ দিনের একটি চার্টে দেখিয়েছেন একটুও চিনি না খেলে কী হতে পারে আপনার শরীরের।
প্রথম তিন দিনে এই লক্ষণগুলো দেখা যাবে
প্রথম তিন দিনে চিনি ত্যাগ করা খুব কঠিন হতে পারে। মাথাব্যথা, পেট ব্যথা, ক্লান্তির মতো সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন, যা একটি সাধারণ বিষয়। তবে এটিই লক্ষণ যে আপনার শরীর চিনি ছাড়া বাঁচতে পারে।