‘খারাপ’ সম্পর্কে থাকলে কেন আপনাকে বয়সের চেয়েও বয়স্ক দেখায় জানেন?

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের প্রোটিন ক্ষয় হয়ে যায় এবং ত্বক পাতলা হয়ে যায়। বয়স ৩০ হয়ে যাওয়ার পর স্বতঃস্ফূর্তভাবেই প্রতিবছর কোলাজেন তৈরির হার ১ শতাংশ করে কমতে থাকে। এদিকে যে কোলাজেন আছে, সেটিও নষ্ট হতে থাকে। আরও নানা কিছুর প্রভাবে ত্বকের কোলাজেন দ্রুত ভাঙতে শুরু করে। এর ফলে আপনি দ্রুত বুড়িয়ে যান। দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার পেছনে কী কী কারণ থাকতে পারে? চলুন জেনে নেওয়া যাক।

১. অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস। বিশেষ করে অতিরিক্ত চিনি, সিগারেট, অ্যালকোহল, বাইরের তেল–মসলাযুক্ত খাবার বেশি খেলে ত্বক স্থিতিস্থাপকতা হারিয়ে দ্রুত বুড়িয়ে যায়।

২. ত্বকে মাত্রাতিরিক্ত প্রসাধন ব্যবহার করলে সেখানে ব্যবহৃত টক্সিন ত্বকের প্রতিরোধব্যবস্থা ভেঙে ফেলে। ফলে ত্বক দ্রুত বুড়িয়ে যায়। আবার দীর্ঘক্ষণ মেকআপ রাখলে বা ঠিকমতো না তুললেও বলিরেখা পড়ে।

৩. ডিভাইসে আসক্তি থাকলেও আপনাকে বয়সের তুলনায় বয়স্ক দেখাবে। দীর্ঘ সময় একটানা ল্যাপটপের দিকে তাকিয়ে থাকা, মোবাইল স্ক্রল করার ফলে আপনার ত্বক স্বাভাবিক পুষ্টি ও সৌন্দর্য হারায়।

৪. পারিবারিক, অর্থনৈতিক বা কর্মস্থলে যেকোনো চাপ শারীরিক ও মানসিকভাবে বিধ্বস্ত করে তুলতে পারে। সেটা ত্বকে স্পষ্ট ফুটে ওঠে।

৫. রোদে সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়।