যে পদ্ধতিতে বাদাম খেলে মিলবে বহু রোগ থেকে মুক্তি

ঢাকা পোষ্ট প্রকাশিত: ০৫ জুলাই ২০২৪, ১৩:০১

বাদাম অত্যন্ত পাওয়ারফুল ফলের মধ্যে অন্যতম ৷ তবে বাদামের থেকে কাঁচাবাদাম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শরীরের জন্য৷ কেননা কাঁচাবাদামে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও ফাইবার প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় ৷ যা শরীরের বিভিন্ন স্তরে কাজ করে।


বিশেষত ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে এর ব্যাপক পরিমাণে ব্যবহৃত হতে পারে ৷ কাঁচাবাদামের বেশ কয়েকটি প্রভাব রয়েছে।

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন

প্রতিদিন ৩৫০০+ সংবাদ পড়ুন প্রিয়-তে

আরও