থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন কিছু ঘরোয়া উপায়

বর্তমান সময়ে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা বিভিন্ন রোগ বাসা বাঁধছে আমাদের শরীরে। তবে বর্তমানে থাইরয়েডের সমস্যাটি অতি পরিচিত একটি রোগ। বিভিন্ন সমীক্ষা বলছে, পৃথিবীতে অন্তত ১২ শতাংশ মানুষ থাইরয়েডজনিত সমস্যায় ভোগেন। মানুষের গলার সামনের দিকে প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থিটির নাম থাইরয়েড। এর মধ্যে বেশ কয়েকটি হরমোন তৈরি হয়। আর যখন থাইরয়েডে হরমোনগুলো অস্বাভাবিক উৎপাদন হয় তখনই সমস্যার সৃষ্টি হয়।

এই রোগটিতে আক্রান্ত আমাদের দেশের প্রায় অনেকেই। থাইরয়েড রোগের চিকিৎসা কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে করতে হয়। সেই সঙ্গে খাওয়া-দাওয়াতেও কিন্তু আনতে হয় আমূল পরিবর্তন। না হলে কিন্তু কোনোভাবেই সুস্থ থাকা যায় না। তবে কিছু ঘরোয়া নিয়ম রয়েছে যেগুলো নামতে পারলে কিছু হলে উপকার পাওয়া যাবে। চলুন জেনে নেই নিয়মগুলো…