সোশাল মিডিয়া আসক্তি কমাতে চান? জেনে নিন সহজ কিছু টিপস

স্মার্টফোন বিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এখন মানুষের হাতের মুঠোয়। এরই ধারাবাহিকতায়, সোশাল প্ল্যাটফর্মে আসক্তি বর্তমানে প্রকট সমস্যায় রূপ নিয়েছে।

অনেকে চাইলেও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারে লাগাম টানতে পারছেন না। তারা চাইলে জেনে নিতে পারেন সোশাল প্ল্যাটফর্ম এড়ানোর কিছু টিপস।