৩০ পেরোনোর পর যে ৭ বিষয় অবহেলা করতে নেই
৩০ বছর বয়স পেরোনোর পরই জীবনের বহু সমীকরণ বদলে যেতে শুরু করে। শরীরে চলে নানা রদবদল। সম্পর্কগুলো পূর্ণতার দিকে এগোতে থাকে। ক্যারিয়ারের মোড়ও ঘুরতে থাকে। জীবনের এই বদলের ফেরে আপনি এ বয়সে যেখানেই এসে দাঁড়ান না কেন, সামনের দিনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন। একই সঙ্গে বর্তমানকেও উপভোগ করুন। জেনে নিন, ৩০ বছর বয়সের পর কোন বিষয়গুলোকে অবহেলা করতে নেই।
‘ফোকাস’ করা
এ বয়সে পৌঁছানোর পর যা নিয়ে ভাববেন, তাতে মনটাকে ‘ফোকাস’ করুন। স্বচ্ছভাবে ভাবতে পারাটা জরুরি। এ নিয়ে কোনো অবহেলা নয়। কোনো কিছু নিয়ে মনের ভেতর দ্বিধা রাখবেন না। যেখানে যখন সময় ব্যয় করবেন, সেই মুহূর্তে সেখানেই রাখুন নিজেকে, পুরোপুরি। নতুন কিছু শুরু করলে এর ভালোমন্দ ভেবে দেখুন পরিচ্ছন্নভাবে।
নিজের জন্য ভাবনা
নিজের জন্য আলাদা সময় রাখতে হবে। নিজের একটু যত্ন নিতে হবে। কাজ ও শরীরচর্চার জন্য নির্দিষ্ট সময় ব্যয় করতে হবে। মন যা চায়, যা করলে ভালো লাগে, তেমন কিছুর জন্যও সময় বের করুন। সারা জীবন আপনি যেভাবে চলতে চেয়েছেন কিংবা জীবনে ‘যা’ হয়ে উঠতে চেয়েছেন, তার বাস্তবায়ন করার সময় কিন্তু এটাই। নিজের কিসে ভালো হবে, সেটাও ভাবুন। ধরুন, আপনি এক জোড়া জুতা কিনবেন। পরখ করে নিন, তা আপনার পায়ের জন্য আরামদায়ক কি না, পায়ের পাতার স্বাভাবিক আকৃতি ধরে রাখার উপযোগী কি না। জুতা জোড়া ফ্যাশনদুরস্ত কি না, তা কিন্তু অনেক পরের কথা।
- ট্যাগ:
- লাইফ
- ৩০ বছর বয়স