দাম্পত্য কলহের পর যেসব কাজ করতে নেই

কোন সম্পর্কে মনোমালিন্য হয় না, বলুন? কথা–কাটাকাটি, মান-অভিমান, ঝগড়াঝাঁটি কিংবা রাগের বহিঃপ্রকাশ—এসব তো সম্পর্কেরই অংশ। একসময় তিক্ততার মেঘ কেটে গিয়ে সম্পর্ক আবার হয়ে ওঠে সূর্যের মতো ঝলমলে। তবে দাম্পত্য কলহের পর এমন কোনো আচরণ করতে নেই, যাতে আপনার সঙ্গী আহত হন কিংবা তিক্ততা বাড়তে থাকে। জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু বিষয়।

ঝাঁজালো কথা চালিয়ে যাওয়া

ঝগড়া থেমে যাওয়ার পরও দীর্ঘ সময় পর্যন্ত ঝাঁজালো কথা চালিয়ে যাওয়া ঠিক নয়। উত্তেজিত বাক্যালাপ শেষ হয়ে গেলে নিজের কণ্ঠস্বর স্বাভাবিক রাখুন। স্বাভাবিক কথা বাঁকাভাবে বলবেন না। উত্তেজনার পর স্বাভাবিক হতে নিজেকে একটু সময় দিন। এরপর নিজের স্বর সংযত করে ফেলুন।

নীরবতার দেয়াল তুলে রাখা

ঝগড়াঝাঁটির পর আপনি হয়তো ভেতরে ভেতরে ক্ষোভে ফুঁসছেন। কথা বলতে গেলে আরেক দফা ঝগড়া হবে বলে মনে হচ্ছে। সেই মুহূর্তের জন্য নীরবতাকে একটি সমাধান মনে হতে পারে ঠিকই। কিন্তু নীরব থাকা, সঙ্গীর কথার জবাব না দেওয়া—এগুলো কিন্তু সম্পর্কের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।