আদা কিংবা হলুদের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে নিশ্চয়ই শুনেছেন? আপনি কি জানেন, হলুদ এবং আদা একসঙ্গে খেলেও বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়? এই দুই ভেষজের শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ঔষধি বৈশিষ্ট্যে আমাদের নানাভাবে উপকার করে। হলুদ এবং আদা হলো দুটি প্রাচীনতম প্রাকৃতিক চিকিৎসা, এগুলোর থেরাপিউটিক সুবিধার জন্য ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়েছে। এই দুই মসলা অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য বিখ্যাত।
বমি বমি ভাব উপশম থেকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পর্যন্ত কোনটা রেখে কোনটা বলবেন!। হলুদ এবং আদা একসাথে খাওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক-