মাসিককালে স্বাস্থ্যসচেতনতা

কৈশোরে পা দেওয়ার পর একটি মেয়ের জীবনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে পরিবর্তন ঘটে, সেটি হলো মেনার্কি বা রজঃস্বলা হওয়া। এ সময় শরীরে বিভিন্ন হরমোনের মাত্রা বাড়তে থাকে বলে এটি ঘটে। স্বাস্থ্যজ্ঞানের অভাবে অনেক মেয়েই এ সময় ঘাবড়ে যায়, নিজের যত্ন নিতে পারে না, স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে পারে না। অনেক পরিবারে আবার নানা কুসংস্কার আর ভ্রান্ত ধারণার প্রচলন থাকে; যা আরও বিভ্রান্ত করে। ফলে নানা রোগবালাই আর অসুবিধার সম্মুখীন হতে দেখা যায় মেয়েদের।

মাসিক বা মেনস্ট্রুয়েশন একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। একে পরিবারে স্বাভাবিকভাবে গ্রহণ করা এবং এ নিয়ে বিজ্ঞানভিত্তিক আলোচনা করা উচিত। অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ ও টয়লেট, স্যানিটারি ন্যাপকিন বা কাপড় ব্যবহারের সঠিক নির্দেশনা না জানা, বিদ্যালয় ও বাইরে ভালো শৌচাগার না থাকা, যাত্রাপথে টয়লেটের ব্যবহার সীমিত থাকা ইত্যাদি কারণে বিশেষ দিনগুলোয় মেয়েরা বিপর্যয়ের সম্মুখীন হয়।