মাথাব্যথার যত কারণ, ভালো থাকতে যা করতে হবে

বিশ্বব্যাপী ১৮ থেকে ৬০ বছর বয়সী জনসংখ্যার ৪৬ শতাংশ প্রতিবছর মাথাব্যথায় অন্তত একবার আক্রান্ত হন। এতে মানুষের কর্মক্ষমতা ও গুরুত্বপূর্ণ সময় নষ্ট হয়।

মাইগ্রেন

১১ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের এ রোগ আছে। মেয়েদের মাইগ্রেন বেশি দেখা যায়। সাধারণত ১৫-১৬ বছর বয়স থেকে মাইগ্রেনের লক্ষণ দেখা দেয় এবং ৪০-৫০ বছর বয়স পর্যন্ত স্থায়ী হয়। মাইগ্রেনের লক্ষণ হলো মাথার যেকোনো অংশে ব্যথা, একবার এক পাশে ব্যথা হলে পরে অন্য পাশে ব্যথা হতে পারে। ৪ থেকে ৭২ ঘণ্টা পর্যন্ত ব্যথা স্থায়ী হতে পারে। রক্তনালি সংকোচন বা প্রসারণ বা টনটন প্রকৃতির ব্যথা অনুভূত হয়। এ সময় কোনো কাজ করা যায় না। আলো বা শব্দে ব্যথার তীব্রতা বেড়ে যায়। সঙ্গে বমি বা বমি ভাব হতে পারে। অন্ধকার ঘরে শুয়ে থাকলে ব্যথা কমে।