মায়েদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে বিশেষ কর্মশালা

মাতৃত্বে যেমন আনন্দ আছে, তেমনি আছে বিশেষ কিছু প্রতিকূলতা। মা দিবসকে সামনে রেখে ‘মনের বন্ধু’ আয়োজন করেছে মানসিক স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি বিশেষ কর্মশালা—‘শুধুই মায়েদের জন্য’। সন্তানের দায়িত্ব পালনের পাশাপাশি পরিবারের দায়িত্ব পালন করতে গিয়ে মাঝেমধ্যেই ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। এই প্রতিকূল পরিস্থিতি মায়ের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলতে পারে। তাই মায়েদের ক্ষমতায়ন ও তাঁদের মানসিক সুস্থতার কথা বিবেচনা করে মনের বন্ধুর এই বিশেষ কর্মশালা।

এই কর্মশালায় আত্মযত্ন (সেলফ কেয়ার) অনুশীলন, অনাকাঙ্ক্ষিত অপরাধবোধ থেকে মুক্তি, ঘুরে দাঁড়ানোর শক্তি ও সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নর মতো বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করা হবে।