এসব নিয়ম মেনে চলার পরও অতিরিক্ত ঘামছেন?

ঘাম হওয়া মানুষের দেহের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। ঘামের মাধ্যমে শরীর অতিরিক্ত তাপ, বর্জ্য পদার্থ বের করে দিয়ে শরীরকে রাখে শীতল ও পরিশুদ্ধ। তবে অতিরিক্ত ঘাম হলে নানা রকম সমস্যা হতে পারে।

অতিরিক্ত ঘামের কারণ

১. পরিবেশের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেড়ে গেলে বাইরের পরিবেশের সঙ্গে খাপ খাওয়ানোর জন্য অতিরিক্ত ঘাম তৈরি করে শরীর।