ঠাণ্ডার দেশে রোদে গিয়ে ‘ট্যান’ করাটা সুখকর হতে পারে। তবে এই গরমে চামড়ায় রোদপোড়া দাগ হওয়া মানে বিষয়টা গুরুতর।
যুক্তরাষ্ট্রের ‘দি স্কিন ক্যান্সার ফাউন্ডেশন’য়ের তথ্যানুসারে ‘ট্যানিং’ বা রোদপোড়াভাব হচ্ছে- সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে সুরক্ষিত রাখার উপায়।
মেলানিন, যা গায়ের রংয়ের গাঢ়ত্বে ভূমিকা রাখে, সেটা ত্বকের উপরের স্তরে চলে আসে আর কালচে রং ধারণ করে ত্বককে সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষা দেয়। ফলে দেখা দেয় রোদে পোড়াভাব-
রোদে পোড়ার কারণে ত্বকে বর্ণের অসামঞ্জস্যতা দেখা দেয়। এটা কমাতে বাজারে নানান প্রসাধনী পাওয়া গেলেও সেগুলো খুব একটা কার্যকর নয় বরং খরচা বাড়ে।
হেল্থশটস ডটকমে প্রকাশিত প্রতিবেদনে কয়েকটি ঘরোয়া উপাদান সম্পর্কে জানা যায়, যা রোদপোড়াভাব দ্রুত কমাতে সহায়তা করে।
আলু: রোদপোড়া-দাগসহ যে কোনো কালচে দাগ কমাতে আলুর টুকরা ঘষা উপকারী। এতে রয়েছে শক্তিশালী এঞ্জাইম ‘ক্যাটাকলেজ’ যা ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। আরও আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা দীর্ঘক্ষণ রোদে থাকার ফলে সৃষ্ট ফ্রি রেডিকেলের বিরুদ্ধে কাজ করে।
আনারস: আনারসের সাথে মধু মিশিয়ে রোদে-পোড়া আক্রান্ত স্থানে ব্যবহারের পর ২০ মিনিট অপেক্ষা করে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এতে ভিটামিন এ এবং সি থাকায় ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।