শরীরের ওজন অনুপাতে এক বছরের কম বয়সী শিশুর বেশি পানির প্রয়োজন। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে পরিমাণটা কমে আসে। শিশুর এ চাহিদা মেটানোর প্রধান উৎস বুকের দুধ, খাওয়ার পানি, অন্যান্য পানীয় ও খাবার; যেমন তরমুজ, স্যুপ।
শিশুর শরীর থেকে পানি নির্গত হয় মূলত প্রস্রাব, মল, ত্বক ও শ্বাসপ্রশ্বাসের মাধ্যমে। শিশু বয়সে পানির চাহিদার দৈনিক পরিমাণ তার পরিপাক ক্রিয়া, শ্রম, শরীরের গঠন, আবহাওয়া ও সুস্থতা-অসুস্থতার ওপর নির্ভর করে। শিশুর প্রথম ছয় মাস বয়সে বুকের দুধ দেহের পানির চাহিদা মেটাতে যথেষ্ট। ছয় মাস পূর্ণ হলে পরিপূরক খাবারের সঙ্গে পানির জোগান দিলেই চলে।