মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

রোজার মাসে নানান কারণে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে।

এই বিষয়ে মুখের ঘা-বিষয়ক বিশেষজ্ঞ ডা. মৌসুমি ইকবাল বলেন, “যেহেতু রোজা রেখে আমরা অনেকটা সময় কিছুই খাই না, তাই মুখে লালা নিঃসরণের পরিমাণ কমে যায়। আর অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকার ফলে আমাদের দাঁত ও মাড়িতে এক ধরনের সাদা আবরণ পড়ে। সেই আবরণের মাঝে ব্যাক্টেরিয়া খুব দ্রুত বংশ বিস্তার করতে পারে লালা কমে যাওয়ার কারণে।”

“রোজা রেখে কিছু খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের  মাধ্যমে মুখে গন্ধ হওয়া থেকে দূরে থাকা যেতে পারে”- মন্তব্য করেন ডা. মৌসুমি।

রাজধানীর শ্যামলিতে অবস্থিত টুথ কেয়ার’য়ের এই চিকিৎসক- বেশি তেল, মসলা যুক্ত অতিরিক্ত তেলে ভাজা খাবার খাবার কম খেয়ে, বিভিন্ন দেশি ফল যেমন- পেয়ারা, তরমুজ, শসা ও পানি সমৃদ্ধ খাবার দিয়ে ইফতার করার পরামর্শ দেন।