‘স্লিপ ডিভোর্স’ কেন জরুরি? কেন ক্ষতিকর?

বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রী একসঙ্গে এক বিছানায় ঘুমাবেন, এটাই স্বাভাবিক। তবে অনেক সময় নানা কারণে দম্পতিদের বিছানা আলাদা হয়ে যায়। তাঁরা আলাদা ঘুমান। এটাই স্লিপ ডিভোর্স। কেন জরুরি এই ঘুম-বিচ্ছেদ? এতে কী কোনো উপকার আছে? ‘ভোগ’ অনুসারে জেনে নেওয়া যাক।

জাপানিদের দেখবেন ছোট ছোট বিছানা। বিছানা দেখেই বোঝা যায়, একা ঘুমানো তাঁদের ঐতিহ্য। ঐতিহাসিক আর সাংস্কৃতিকভাবেই জাপানিরা সাধারণত একা ঘুমান। ঘুম তাঁদের জন্য খুবই জরুরি। কোনো কিছুর জন্যই তাঁরা ঘুমের মান বিসর্জন দিতে প্রস্তুত নন। অনেকেই জীবনসঙ্গীর নাকডাকা, নড়াচড়া, উঠে বারবার ওয়াশরুমে যাওয়া অথবা ফ্যান বা এসি চলবে কি চলবে না—সেই সিদ্ধান্তে একমত হতে না পারা, ভিন্ন ঘুমের অভ্যাস—এ রকম নানা কারণে আলাদা ঘুমান। তাতে নিজেদের ঘুম ভালো হয়। কেননা সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘুম খুবই জরুরি।