যেভাবে ২ মাসে ১৩ কেজি ওজন কমালেন ভারতীয় এই ভ্লগার

করোনার সময় জনপ্রিয় হয়ে ওঠে হোম অফিসের ধারনা। ছোট–বড় সব অফিসই হয়ে উঠেছিল অনলাইনভিত্তিক। ধীরাজের আইটি ফার্মও এর ব্যতিক্রম ছিল না। ভারতের উত্তরাখন্ডে তাঁর বসবাস। বাকি সব অফিসের মতো ঘরে বসেই নিজের কাজ করছিলেন তিনি। এই হোম অফিসই কাল হয়েছিল তাঁর জন্য।

ঘরে বসে থাকতে থাকতে নিজের শরীরের দিকে একেবারেই মনোযোগ দিতে পারেননি। যার প্রভাব পড়েছিল তাঁর মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরেও। করোনাকালে গড়ে ওঠা বাজে অভ্যাসগুলো কোনোভাবেই ছাড়তে পারছিলেন না। ধীরাজের এই পরিবর্তন চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দেন তাঁর মা। মায়ের কথায় হুঁশ ফেরে ধীরাজের, শুরু হয় ‘ফ্যাট থেকে ফিট’ হওয়ার লড়াই।