কাজে আত্ম-অনুপ্রেরণা না পাওয়া হতে পারে ‘এভোলিশন’য়ের লক্ষণ
অনেক কাজ বাকি কিন্তু কিছুই করতে ইচ্ছা করছে না।
অনেক সময় আমরা কাজের আগ্রহ বা অনুপ্রেরণা এমনকি স্বতঃস্ফূর্ততা হারিয়ে ফেলি। ফলে হয়ত কাজের সময়সীমা শেষ হয়ে যায়।
যে কোনো মানুষের মনে অনুপ্রেরণার অভাব দেখা দিতে পারে। ফলে কাজ সম্পন্ন করার আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পায়। তবে চরম মাত্রায় অনুপ্রেরণা বা লক্ষ্য অর্জনে কাজ করার আগ্রহ হারানোকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে বলা হচ্ছে ‘এভোলিশন’।
এভোলিশন বলতে যা বোঝায়
রিয়েলসিম্পল ডটকমে প্রকাশিত প্রতিবেদনে মার্কিন ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানী ও সাফল্যের প্রশিক্ষক ওয়েন্ডি ও’কনার ব্যাখ্যা করেন, “এভোলিশন হল লক্ষ্য অর্জনের জন্য কোনো কাজে প্রয়োজনীয় মনোযোগ ও আচরণের ঘাটতি।”
মাঝেমধ্যেই কাজে অনীহা আসতে পারে। তবে এর দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। যা জীবনে বিষণ্নতা সৃষ্টি করতে পারে বলে মনে করে তিনি।
এটা হতাশা, বাইপোলার ডিজঅর্ডার এবং সিজোফ্রেনিয়ার মতো রোগের সাথে সম্পর্কিত।
