এই শীতে ত্বকের যত্নে যা করতে হবে

মাঘের শুরুতে বেশ শীত পড়েছে। এ রকম শীতে ত্বকের যত্নে সতর্ক থাকতে হবে। শীত তাড়াতে রোদ পোহানোর অভ্যাস অনেকের। কিন্তু ত্বককে সুন্দর তরতাজা আর উজ্জ্বল রাখতে হলে অতিরিক্ত সূর্যরশ্মি অর্থাৎ অতিবেগুনি রশ্মি এড়িয়ে চলতে হবে। সে ক্ষেত্রে একটি ছাতা বা টোকাজাতীয় টুপি ব্যবহার করা যেতে পারে। অথবা রোদে বেরোনোর সময় উৎকৃষ্ট সানস্ক্রিন লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। 

করণীয়

সানস্ক্রিন: প্রশ্ন আসতে পারে, কোন ধরনের সানস্ক্রিন কার জন্য প্রযোজ্য? এ ক্ষেত্রে প্রথমেই ত্বকের রং বিবেচনায় আনতে হবে। যে ত্বকের রং যত ফরসা বা সাদা, সে ত্বক সূর্যালোকে তত বেশি নাজুক। তার তত বেশি এসপিএফ সানস্ক্রিন লাগবে। 

বাদামতেল: শীতে ত্বক শুষ্ক ও জীর্ণ হয়ে পড়ে। এ জন্য শীতে বাদামতেল বা এভাকাডোসমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার কিনুন। এগুলো ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। যতবার ত্বক শুষ্ক মনে হবে, ততবার ব্যবহার করুন।