চায়ে লবঙ্গ মেশালে মিলবে যে উপকার

সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা পানের অভ্যাস আছে অনেকেরই। এছাড়া সারাদিন কাজের ফাঁকে ফাঁকে আরও বেশ কয়েকবার চা পান করা হয়! এক্ষেত্রে চায়ে যদি লবঙ্গ দেওয়া যায় তাহলেই কিন্তু বেশ কিছু উপকার মিলবে আপনার শরীরে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, লবঙ্গ দেওয়া চায়ে আছে বেশ উপকার। এতে থাকে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। অক্সিডেশন থেকে যে স্ট্রেস তৈরি হয় ও তার জেরে কোষের উপর প্রভাব পড়ে, তা থেকে বাঁচতে কাজে দেয় এই লবঙ্গ দেওয়া চা।

ফলে বিভিন্ন ধরনের ক্রনিক ডিজিজের ঝুঁকি কমে। তাছাড়া প্রদাহজনিত যন্ত্রণা যেমন, আর্থারাইটিস মোকাবিলাতেও এটি কার্যকরী