গ্যাস্ট্রিক ও হজমের সমস্যায় যেভাবে কালিজিরা খেলে উপকার পাবেন

কালিজিরায় অনেক সমস্যারই সমাধান আছে। এর মধ্যে দুটি সমস্যা প্রায় সব পরিবারেই আছে—বদহজম ও গ্যাস্ট্রিক। এই দুই সমস্যার সমাধানেই কালিজিরা খুব কার্যকর। তবে সেটা খেতে হবে সঠিকভাবে। এবার জেনে নিন কী সেই সঠিক উপায়।

বদহজম এই সময়ের একটি সাধারণ সমস্যা। প্রায় সবাই বদহজমের সমস্যায় পড়েন কমবেশি। খাবারে একটু এদিক-সেদিক হলেই শুরু হয়ে যায় পেটের সমস্যা। অন্যদিকে ডায়াবেটিস রোগীদের বদহজম তো প্রধান সমস্যা। হজমের সমস্যা দূর করতে কালিজিরার উপকারিতার কথা বলে শেষ করা যাবে না। নিচের নিয়মে হজমের সমস্যা দূর করতে কালিজিরা খেয়ে দেখুন, কোনো প্রকার ওষুধ ছাড়াই দূর হবে বদহজম।