হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের মতো ব্যথা হলে কী করবেন?

শীতকাল হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে। তবে শীতকাল বলে নয়, হার্টের সমস্যা থাকলে সব ঋতুতেই সাবধানে থাকতে হবে। 

সব সময় যে আগে থেকে হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত পাওয়া যাবে, তা কিন্তু নয়। অনেক সময় নিঃশব্দেও ঘটতে পারে বিপদ। হার্টের যে কোনো সমস্যায় দ্রুত চিকিৎসা শুরু হওয়াটা জরুরি। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করলে অনেকেই বুঝতে পারেন না সেই মুহূর্তে কী করা উচিত। ফলে অনেকটা দেরি হয়ে যায়। তাই কিছু লক্ষণ দেখা দিলে সামলানোর উপায়ও জেনে নেওয়া জরুরি।

• বাড়িতে রয়েছেন। হঠাৎই বুকে ব্যথা শুরু হলো। সেই মুহূর্তে বেশি হাঁটাচলা না করাই শ্রেয়। একটা জায়গায় চুপ করে বসে থাকতে হবে। বুকে ব্যথা হলে উদ্বেগ না নেওয়াই ভালো। তা হলে আবার হিতে বিপরীত হতে পারে। শান্ত হয়ে বসে থাকা জরুরি। বাড়িতে অন্য কেউ না থাকলে নিজেকেই এক বার চিকিৎসককে ফোন করতে হবে।