শীতে আইসক্রিম খাওয়া যে কারণে হতে পারে বিপজ্জনক

শীত এখনো তেমন জাঁকিয়ে বসেনি। তবে বাতাসে শীত শীত ভাব আছে। আর এমন ঠান্ডা-গরম মেশানো পরিবেশেই অনেকে প্রশান্তি পেতে আইসক্রিম খাচ্ছেন।

তবে এ সময় আইসক্রিম খাওয়া ছোট-বড় সবার জন্যই হতে পারে বিপজ্জনক। তাই বিপদ ঘটার আগে সাবধান হওয়া জরুরি।

জেনে নিন শীতে আইসক্রিম খেলে কী কী সমস্যা হতে পারে।

সর্দি-কাশি-জ্বর

এই ঋতুতে আইসক্রিম খেলে জ্বর, সর্দি-কাশির সমস্যায় ভুগতে হতে পারে। এমনকি এই ঠান্ডা খাবারের কারণে গলাব্যথা, সাইনোসাইটিস, মাইগ্রেনসহ একাধিক সমস্যায় অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন।

রাতের ঘুম কমে যায়

অনেকেই আছেন যারা রাতের খাবার শেষে এক কাপ আইসক্রিম অবশ্যই খান। তবে জানলে অবাক হবেন, শীতের দিনে এই ভুল অভ্যাসে ঘুমের সমস্যা হতে পারে আপনার।