সুন্দর হাসির মুল শর্তই হচ্ছে সুন্দর দাঁত। দাঁতের স্বাস্থ্যের সঙ্গে হাসি তো বটেই, শরীরের অন্যান্য অঙ্গের সুস্থতাও সম্পর্কিত। তারপরও বেশিরভাগ মানুষ দাঁতের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতন নন। অনেকেই জানেন, দিনে দুবার ব্রাশ করলে দাঁতের ক্যাভিটি দূর হয়। কিন্তু অনেকেই জানেন না,দাঁত ব্রাশ করার সঠিক সময় কখন বা কতদিন পর পর দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত? দাঁত ও মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখার কিছু তথ্য জানানো হয়েছে ‘ইন্ডিয়া টিভি’র এক প্রতিবেদনে। 

নিয়মিত দাঁতের চেক-আপ না করা : দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভয়, অলসতা, খরচের চিন্তাসহ নানা কারণে অনেকে নিয়মিত দাঁতের চেকআপ করান না। এটা ঠিক নয়। দাঁতের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া এবং মুখের স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দেওয়া প্রয়োজন। পরিসংখ্যান বলছে, দাঁতের সমস্যা গুরুতর হলেই শুধুমাত্র লোকজন দাঁতের ডাক্তারের কাছে ছুটে যান। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, বছরে অন্তত দু’বার ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে দাঁত পরীক্ষা করা উচিত। তাহলে মুখের স্বাস্থ্যের যেকোন সমস্যা সনাক্ত করা সহজ হবে, সঠিক সময়ে চিকিৎসাও শুরু করা যাবে।