ঠান্ডায় নাক বন্ধের ঘরোয়া সমাধান

প্রায় সব মৌসুমেই ঠাণ্ডা লেগে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় কম-বেশি সবারই ভুগতে হয়। বাতাসে দূষণের মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের আধিক্যও বেড়ে যেতে থাকে। এতে করে ধুলা-বালি বা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের আক্রমণের প্রথম ধাপ হলো নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া।

বন্ধ নাকে নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে আসে, অস্বস্তি বোধ হয়। কোনো কাজেই মন বসে না। আবার বার বার ওষুধ দেওয়াও শরীরের জন্য ক্ষতিকর।

নাক কেন বন্ধ হয়?

ধুলা-বালি সহ নানারকম কারণে নাক বন্ধ হতে পারে। এটি কয়েকদিন থেকে শুরু করে কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী ও হতে পারে। তবে দীর্ঘসময় স্থায়ী হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

১. ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল এবং ছত্রাক সংক্রমণ

২. সাধারণ সর্দি

৩. সাইনোসাইটিস

৪. অ্যালার্জি

৫. হাঁপানি

৬. নাকের পলিপ

৭. রাসায়নিকের সংস্পর্শ

৮. পরিবেশগত কারণ (ধুলা-বালি, পশুর পশম ইত্যাদি)