পুজোর আগে দ্রুত মেদ ঝরাবেন বলে না খেয়েই থাকছেন, কী ক্ষতি হচ্ছে জানেন?

কম সময়ে, শরীরকে বিশেষ কষ্ট না দিয়ে দ্রুত মেদ ঝরাতে চান। তাই সময় পেলেই শরীরচর্চা করেন। তবে ঘরে-বাইরে কাজ সামলে ঘাম ঝরানোর জন্য যেটুকু সময় পাওয়া যায়, তার উপর ভরসা করে পুজোর আগে ছিপছিপে হয়ে ওঠা প্রায় অসম্ভব। তাই নিজের মাথা থেকেই একটি ফন্দি বার করেছেন।

ভেবেছেন, সারা দিনের মধ্যে যে কোনও একটি খাবার বাদ দিয়ে দিলেই অনেকটা ক্যালোরি বাদ চলে যাবে। এ ভাবেই শুয়ে, বসে অনেকটা মেদ ঝরিয়ে ফেলা সম্ভব হবে।