প্রতি দিন কাজে বেরোনোর আগে সাবান মেখে স্নান করেন। কিন্তু বাইরে বেরোলে ঘামের সঙ্গে ধুলো, ধোঁয়া, নানা রকম দূষিত পদার্থ ত্বকের উপর জমতে থাকে। দিনের পর দিন এই ময়লা জমতে থাকলে ত্বকের উপর আস্তরণ পড়ে যেতে পারে। যে কারণে ত্বক জেল্লা হারিয়ে ফেলে। এই ধুলো-ময়লার আস্তরণ তোলার জন্য সাবান যথেষ্ট নয়। প্রয়োজন হয় স্ক্রাব বা এক্সফোলিয়েটরের। তবে ত্বকচর্চায় অনেকেই বাজারচলতি রাসায়নিক দেওয়া স্ক্রাব ব্যবহার করতে চান না। তাই তাঁদের জন্য বাড়িতেই স্ক্রাব তৈরির উপায় বাতলে দেওয়া হল।

১) মধু এবং চিনি

২ টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে ১ টেবিল চামচ গুঁড়ো চিনি ভাল করে মিশিয়ে নিন। স্নানের আগে এই মিশ্রণ মেখে নিন। হালকা হাতে গায়ে ঘষতে থাকুন, যত ক্ষণ না চিনি গলে যায়। তার পর ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন।

২) নারকেল তেল এবং কফি

ত্বক যদি অতিরিক্ত শুষ্ক হয়, সে ক্ষেত্রে নারকেল তেলের সঙ্গে কফির গুঁড়ো মিশিয়ে মেখে নিতে পারেন। দেহের অন্যান্য অঙ্গের চেয়ে এই মিশ্রণ মাখার সময়ে একটু বেশি যত্ন নিন কনুই, হাঁটু, নিতম্বের মতো তুলনামূলক খসখসে অংশগুলিতে। তার পর ঈষদুষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন।