বায়োটিন খেলে কি সত্যি চুল পড়া কমে?

বায়োটিন একধরনের প্রোটিন। চুল পড়া কমাতে প্রায়ই বায়োটিন বড়ি খেতে দেখা যায়। চুল পড়ার সমস্যায় কিছুটা কাজ করে বায়োটিন। গবেষণাতেও এই প্রমাণ পাওয়া গেছে। এটি চিকন চুল বড় ও পুরু করে। চুল পড়া কমাতে এবং ঘনত্ব বাড়াতেও বায়োটিন কার্যকর ভূমিকা পালন করে। তবে যদি চুল পড়ার নির্দিষ্ট কোনো কারণ থাকে—যেমন হরমোনজনিত সমস্যা, এলোপেশিয়া বা অন্যান্য ভিটামিনের অভাব—তবে শুধু বায়োটিন সেবন করে চুল পড়া কমানো যাবে না। সে ক্ষেত্রে কারণ বের করে আগে তার চিকিৎসা করাতে হবে।