যে ৫ ভিটামিনের অভাবে অকালে চুল পেকে যায়

বয়স বাড়লে চুলে পাক ধরে। তবে অনেকের বয়সের আগেই চুল পেকে যায়। মূলত অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এক্ষেত্রে বেশি দায়ী। বিভিন্ন ভিটামিনের অভাবে চুল ধীরে ধীরে সাদা হতে থাকে। বিভিন্ন গবেষণায়ও এমনটাই উঠে এসেছে। চুলের অকালপক্কতা রোধে ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেন অনেক চিকিৎসক। 

অসময়ে চুল পাকে কেন?

* প্রয়োজনীয় ভিটামিনের অভাবে

* জিনগত কারণে

* হরমোনের তারতম্যের কারণে