দূষণ, ধুলাবালি কারণে ত্বকের পাশাপাশি চুলেও ময়লা জমে। এ কারণে অনেকেরই প্রতিদিন শ্যাম্পু করার অভ্যাস আছে। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন,প্রতিদিন শ্যাম্পু করলে চুলের ক্ষতি হয়। কারণ, শ্যাম্পুতে নানা ধরনের রাসায়নিক উপাদান থাকে যা সত্যিই চুলের জন্য ক্ষতিকর।
ভারতীয় কসমেটিক বিশেষজ্ঞ ডা. সামা রইসের মতে, প্রতিদিন শ্যাম্পু করা ঠিক নয় কারণ এতে রাসায়নিক থাকে । প্রতিদিন ব্যবহারে মাথার ত্বক থেকে প্রয়োজনীয় তেল অপসারণ হয়, যার ফলে মাথার ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে যায়। সেক্ষেত্রে সপ্তাহে তিনবার শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভালো। চুল বেশি ঘামলে চুল পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তবে কারও যদি অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা থাকে তাহলে প্রতিদিন চুল ধুতে হতে পারে। সেক্ষেত্রে হালকা ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন, যা আপনার চুলের জন্য উপযুক্ত।
সবার চুল এক রকম নয়। কারও খুব কোঁকড়া, কারও পাতলা, কারও ঢেউ খেলানো। এ কারণে চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু করার পরিমাণও বদলে যায়। ভারতীয় গণমাধ্যম ’আনন্দবাজারে’র এক প্রতিবেদনে জানানো হয়েছে কোন ধরনের চুলে কয় দিন পর পর শ্যাম্পু করা যায়।