শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। মানুষের শরীরে তৈরি হওয়া বর্জ্য বের করে দিতে ছাঁকনি হিসেবে কাজ করে কিডনি। তবে বর্তমান জীবনের চলাফেরা, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, রাত জাগা এবং পর্যাপ্ত পানি না খাওয়ার ফলে ক্রমাগত ক্ষতি হচ্ছে কিডনির।
অনেক খুব জটিল অবস্থা না হওয়া পর্যন্ত সাধারণত লক্ষণগুলো ভালোভাবে প্রকাশও পায় না। আর সময় থাকতে কিডনির সমস্যা ধরা না পড়লে সেরে ওঠার সম্ভাবনাও কমতে থাকে।
তবে এসব ছাড়াও শরীরের এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে যা কিডনির স্বাস্থ্য কেমন রয়েছে, সে সম্পর্কে ইঙ্গিত দিতে পারে। জেনে রাখুন সেই লক্ষণগুলি কী।
১) শুষ্ক ত্বক
কিডনি সুস্থ না থাকলে তার প্রভাব ফুটে ওঠে মানুষের ত্বকে। শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করার পাশাপাশি রক্তে পর্যাপ্ত পরিমাণে লোহিত কণিকা উৎপাদন করা, বিভিন্ন খনিজের ভারসাম্য বজায় রাখা, হাড়ের স্বাস্থ্য— সব কিছুই নির্ভর করে কিডনির উপর। কিন্তু এসব কাজে ব্যাহত হলে, রক্তে বিভিন্ন উপাদান সঠিক মাত্রায় না থাকলে, ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে।