এই ৫ খাবারের কারসাজিতেই বন্ধ হয়ে যায় হার্টের রক্তনালী, এখনই সাবধান না হলে হৃদরোগের ফাঁদে পড়বেন তাড়াতাড়ি

আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষের অক্সিজেন ও পুষ্টি সমৃদ্ধ রক্তের প্রয়োজন। আর কোষে কোষে এই অক্সিজেন পৌঁছে দেওয়ার কাজটি করে হার্ট। তাই হার্টকে শরীরে পাম্প বলা হয়। মুশকিল হল, ডায়েটের কিছু ভুলভ্রান্তিতে এই অঙ্গটির গুরুতর ক্ষতি হচ্ছে। তাই সাবধান থাকা দরকার।

আসলে সারা শরীরের মতো হার্টেরও নিজের কাজটি ঠিকমতো করে যাওয়ার জন্য বিশুদ্ধ রক্তের প্রয়োজন। এক্ষেত্রে করোনারি ধমনির মাধ্যমেই হার্টে পুষ্টি সমৃদ্ধ রক্ত পৌঁছে যায়। তবে অনেক ক্ষেত্রে ভুল খাদ্যাভ্যাসের দরুন করোনারি ধমনির ভিতরেই জমে নোংরা বা প্লাক। ফলে রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটে। আর এই কারণেই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়।