বাইরে প্রচণ্ড গরম। সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোক বা সান স্ট্রোকের ঝুঁকি। হিট স্ট্রোকের বেশ কিছু লক্ষণ রয়েছে। সেগুলো জানা থাকলে নিজে যেমন সচেতন থাকা যায়, অন্যদেরও দিকেও খেয়াল রাখা যায়।
হিট স্ট্রোকের ১০ লক্ষণ নিয়ে আলোচনা করা হলো
তীব্র মাথাব্যথা : প্রচণ্ড গরমে মাথাব্যথা হতে পারে। এ ছাড়া গরমে মানুষের মাইগ্রেন বাড়র পারে। এটি হিট স্ট্রোকের একটি লক্ষণ হতে পারে।
প্রচণ্ড তৃষ্ণা, পানিশূন্যতা, ঘাম : হিট স্ট্রোকের আগে ওই ব্যক্তি চরম তৃষ্ণা অনুভব করতে পারে, সেই সঙ্গে ডিহাইড্রেটেড এবং আড়ষ্টতা অনুভব করতে পারে। শরীর নিজেকে ঠাণ্ডা করার জন্য অতিরিক্ত ঘাম তৈরি করতে পারে।