ঋতুস্রাবের দিনগুলিতে শারীরিক অস্বস্তি যেন পিছু ছাড়তেই চায় না! কখনও অত্যধিক রক্তপাত, কখনও পেটের ব্যথায় নাজেহাল।

সেই সময়ে পেটে গরম সেঁক দিয়ে আরাম পাওয়া ছাড়া উপায় নেই। শরীরের পাশাপাশি ক্লান্ত-বিধ্বস্ত হয়ে পড়ে মনও। ঘন ঘন মেজাজ হারাতে থাকে। সব মিলিয়ে বেশ অস্বস্তিকর পরিস্থিতি! কিন্তু ভেবে দেখেছেন কি আপনার করা বেশ কিছু কাজ এই অস্বস্তিকে আরও বাড়িয়ে তুলছে না তো?