প্রায়শই গ্যাস, অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় কষ্ট পান? ওষুধ ছাড়াই সুফল পান Beetroot এর গুণে

অনেকেরই পেটের সমস্যা পিছু ছাড়তে চায় না। রোজই কিছু না কিছু লেগেই রয়েছে। আজ বদহজম তো কাল বুকজ্বালা, পরশু অত্যধিক গ্যাস… এভাবেই আম বাঙালির জীবন অতিবাহিত হয়। তো 'পেটরোগা' শব্দবন্ধটির সঙ্গে বাঙালির নাম জড়িয়ে গেছে।

তবে নিয়মিত পেটের সমস্যা কিন্তু ভালো দিকে ইঙ্গিত করে না। এর থেকে বহু জটিলতা দেখা দিতে পারে। তাই সচেতন থাকা জরুরি। কিন্তু আমাদের তো সেই দিকে হুশ নেই। বরং সমস্যা হলেই একের পর এক অ্যান্টাসিড ট্যাবলেট গিলে ফেলাই কাজ। এতে রোগের প্রকোপ সাময়িক কমলেও, সমস্যা কিন্তু গোড়া থেকে মেটে না। তাই তো আমাদের হাতের কাছে থাকা একটি সবজির উপর ভরসা রাখা ছাড়া আর কোনও উপায় নেই। বিটরুট খেলেই পেটের সমস্যা কয়েকগুণ প্রশমিত হয় বলে জানাচ্ছে বিভিন্ন গবেষণা।