দেহের নিয়মিত কার্যাবলির মধ্যে বর্জ্য অপসারণ চলে।
তবে প্রক্রিয়াতে গণ্ডগোল হচ্ছে কি-না, বোঝা যায় মলের ধরন থেকে।
সাধারণ সতর্কতা
মলের ধরনে সাধারণ কিছু সমস্যার মধ্যে রয়েছে ডায়রিয়া, মলের সাথে রক্ত যাওয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি।
এই ধরনের সমস্যা সাধারণত বাড়িতে চিকিৎসা করেই ঠিক করা যায়। খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, ওষুধ ও ভেষজ সম্পূরক খাবার খাওয়া পেটের এসব সমস্যা সমাধানে সহায়তা করে।