সারাদিন কিবোর্ডে টাইপ করে হাতে, আঙুলে ব্যথা? এই টিপস মানলেই মিলবে আরাম

‘ইনফরমেশন এজ’-এ বাস করছি আমরা। এই সময়ে তথ্যই শেষ কথা বলে। তাই এখন তথ্যপ্রযুক্তির এত রমরমা। বেঙ্গালুরু হোক বা বাংলার সেক্টর ফাইভ, লাখ লাখ ছেলেমেয়ে তথ্যপ্রযুক্তির দৌলতে করে খাচ্ছে। তবে এই চাকরির কিছু নেতিবাচক দিকও রয়েছে। যেমন সারাদিন কম্পিউটারে কিবোর্ড, মাউস নেড়ে-চেড়ে হাতে- আঙুলে ব্যথা হচ্ছে।

তবে এই সমস্যার ব্যাপ্তি কেবল তথ্যপ্রযুক্তিতেই আটকে নেই। বরং ব্যাংক থেকে সাংবাদ অফিস, সরকারি দফতর- প্রায় সর্বত্রই এখন কম্পিউটার ব্যবহার হয়। আর যাঁরা যত বেশি সময় এই যন্ত্রের সামনে বসে কাটাচ্ছেন, তাঁদের সমস্যার আশঙ্কাও ঠিক ততটাই বেশি।