থাইরয়েডের সমস্যা ধারে কাছেও ঘেঁষতে পারবে না যদি ভরসা রাখেন এই ঘরোয়া টোটকার উপর!

এখনকার লাইফস্টাইলের জেরে বেশিরভাগ মানুষই ভোগেন থাইরয়েডের সমস্যায়। থাইরয়েড আমাদের শরীরের কর্মক্ষমতা বাড়াতে বিশেষ ভূমিকা নেয়। তাই তো শরীরে এই হরমোনের মাত্রা প্রয়োজনের তুলনায় বেশি বা কম হলে নানা সমস্যা দেখা দেয়। যেমন ধরুন গলগন্ড, থাইরয়েডাইটিস, হাইপারথাইরয়েডিজম, হাইপোথাইরয়েডিজম, গ্রেভস ডিজিজ, থাইরয়েড ক্যানসার, থাইরয়েড নোডুলস এবং থাইরয়েড স্টর্মও হতে পারে।

অতিরিক্তি পরিমাণে থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন হলে আক্রান্ত রোগীর ওজন বেড়ে যেতে পারে। সেই সঙ্গে খিদে বেড়ে যাওয়া, অসহ্য গরম লাগা, অতিরিক্ত ঘেমে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। ডায়েটিশিয়ান মনপ্রীতের মতে, হাইপোথাইরয়েড নিয়ন্ত্রণে ৫টি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের প্রয়োজন, যা কেবলমাত্র এই রেসিপিতেই মিলবে।