ব্যথা সাধারণত বিভিন্ন কারণে শরীরের বিভিন্ন অংশ বা অঙ্গে হয়ে থাকে। ফাইব্রোমায়ালজিয়া নামে এক ধরনের রোগের কারণে শরীরের নানা স্থানে যেমন ব্যথা হয়, তেমনি বাত-সমস্যা থেকেও সারা শরীরে ব্যথা হতে পারে। এখন মাহে রমজান। তবে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীর একটু ঝিমিয়ে বা তারাবির দীর্ঘ নামাজের পর হাঁটু ও কোমরে একটু ব্যথাবেদনা দেখা দিতে পারে। এটি সাময়িক। ব্যথার জটিলতা দিন দিন যদি বাড়তেই থাকে, তখন অবশ্যই চিকিৎসক বা ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ নিতে হবে।
এক্ষেত্রে যা করা যাবে না : শরীরের কোথাও ব্যথা হলেই কেউ কেউ চিকিৎসকের ব্যবস্থাপত্র ছাড়াই ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করেন। এটি মোটেও উচিত নয়। চিকিৎসকের পরামর্শে নির্দেশিত ওষুধই কেবল সেবন করতে হবে। কারণ : শরীরজুড়ে ব্যথার কারণ হিসেবে ধরা হয় শরীরে ভিটামিন ডি- এর অভাব বা ঘাটতি। ভিটামিন-ডি’র অভাবের সাধারণ কারণ হলো