একাকিত্ব ও নিঃসঙ্গতা মানুষের বেঁচে থাকার আনন্দ কেড়ে নেয়। একাকী মানুষেরা স্বভাবতই তার আশপাশে কাউকে পান না বলে মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন। আর মানসিক অস্থিরতার দরুন তারা আত্মহত্যার মতো পথও বেছে নেন। বর্তমান বিশ্বে মানুষের মধ্যে একাকিত্ব অনেক বেড়েছে।
একাকিত্বের সঙ্গে লড়াই করবেন ও ভালো থাকবেন। বেশিরভাগ মানুষই একাকিত্বের কাছে হেরে যান। তাই নিজেকে ভালো রাখতে নিজেই এগিয়ে আসুন।
১. সামাজিক কর্মকাণ্ডে যোগ দিতে পারেন। কোন সামাজিক ক্লাব বা সংস্থায় যোগ দিন যেসব কাজে আপনি আগ্রহবোধ করে থাকুন। হতে পারে সেটা মিউজিক ক্লাব বা বইয়ের কোন ক্লাবে।