কালো আঙুর

কালো আঙুর খেলে যেমন স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, তেমন ত্বকের জন্যও যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ এই ফল। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরপুর এই ফলটি সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকেও ত্বককে রক্ষা করে। কিন্তু পুষ্টিবিদদের মতে, কালো আঙুরের এত গুণ থাকা সত্ত্বেও এই ফলটি বেশি খেলে তা কারও কারও ক্ষেত্রে বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে।

কালো আঙুর খাওয়ার ক্ষেত্রে কাদের সতর্ক থাকা উচিত?

দাঁত বা মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার সমস্যা থাকলে কালো আঙুর খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। রক্ত পাতলা রাখার ওষুধ খান যারা, তাদেরও কালো আঙুর খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।

ত্বকের যত্নে কী ভাবে ব্যবহার করবেন কালো আঙুর?

>> শুষ্ক ত্বকের সেরাম হিসেবে

যাদের ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক, তারা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার আগে মুখে সেরাম মাখেন। বাজার চলতি সেরাম ব্যবহার করতে না চাইলে কালো আঙুরের রস মাখতে পারেন।

>> ত্বকের টোনার হিসেবে

মুখে ওপেন পোরস্‌-এর সমস্যা থাকলে মুখ ধোয়ার পর টোনার ব্যবহার করতে বলেন রূপ বিশেষজ্ঞরা। দোকান থেকে কেনা গোলাপ জল বা টোনার ব্যবহার না করে ব্যবহার করতে পারেন কালো আঙুরের রস।

>> মাস্ক হিসেবে

ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে ব্যবহার করতে পারেন কালো আঙুরের ক্বাথ। হাতের তালুতে সামান্য পরিমাণ আঙুরের ক্বাথ নিয়ে দু’হাতে ঘষে গরম করে, মুখে মেখে নিন। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন।