এক কাপ ধোঁয়া উঠা গরম চা ক্ষণিকের জন্য আমাদের সব ধরনের চিন্তা এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেয়। সেই জন্যই হয়তো চায়ের সাথে বাঙালির আবেগ জড়িত। তবে কিছু চা এমন রয়েছে যা সত্যিকার অর্থে আমাদের স্বাস্থ্য জন্য উপকারি।
আয়ুর্বেদীক কিছু চা রয়েছে যেগুলো শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে। আয়ুর্বেদে এমন কিছু ভেষজ উপাদান রয়েছে যার কার্যকারিতা চিকিৎসা শাস্ত্রেও উল্লেখ রয়েছে। সম্প্রতি ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেসকে দেয়া এক সাক্ষাৎকারে পুষ্টিবিদ নামামী আগারওয়াল বলেন, অনেকগুলো ভেষজ উপকরণ একটি স্বাস্থ্যকর চা তৈরি করতে পারে।