চুল পড়ে যাচ্ছে- এটি অনেকের কাছেই ভীষণ চিন্তার বিষয়। কারণ চুল পড়ার সঙ্গে সঙ্গে যদি সমানতালে চুল না গজায় তাহলে একটা সময় দেখা দেয় টাক। আমরা কিন্তু নিজের যত্নের বিষয়ে একটু হলেও উদাসীন। নয়তো বাড়িতেই পড়ে থাকে নানা কার্যকরী উপাদান, আমরা সেদিকে নজরও দেই না। ফলস্বরূপ হারাতে থাকি চুল। এই যেমন মেথি, এটি আমাদের চুলের জন্য দারুণ উপকারী সেকথা কি জানেন? আর জানলেও কি সেটি কাজে লাগান? মাথার চুল ধরে রাখতে চাইলে মেথির ব্যবহার করতে হবে।

চুলের যত্নে মেথি ব্যবহার করবেন যে কারণে

মেথিতে আছে প্রচুর প্রোটিন এবং আয়রন। এই দুই উপাদান চুলের বৃদ্ধিতে ভূমিকা রাখে। সেইসঙ্গে এতে আরও আছে ফ্ল্যাভোনয়েডস ও স্যাপোনিন। এগুলো অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান হিসেবে কাজ করে। ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় এমনটাই বলা হয়েছে। ৫৩ জনের ওপর করা এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রত্যেকের চুলই মেথির ব্যবহারের ফলে প্রায় আশি শতাংশ বৃদ্ধি পেয়েছে। এই ৫৩ জনকে ৬ মাস ধরে ৩০০ মিলিগ্রাম মেথির এক্সট্র্যাক্ট দেওয়া হয়েছিল।