শীতে হার্ট সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যা বেড়ে যায়। যাদের আগে থেকেই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা আছে, তাদের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়। হার্ট অ্যাটাকের জন্য দায়ী মূলত খারাপ কোলেস্টেরল। যদিও কোলেস্টেরল শরীরে শক্তির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

কোলেস্টেরল মূলত দুই প্রকারের হয়- এলডিএল ও এইচডিএল। এইচডিএল ভালো কোলেস্টেরল কিন্তু এলডিএল আবার খারাপ কোলেস্টেরল। রক্তে এই আঁঠালো পদার্থ ময়লার মতো বাড়তে থাকে। আরও পড়ুন: শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসলের অভ্যাস কি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়? খারাপ কোলেস্টেরল বেশি হলে তা রক্তনালিতে জমতে শুরু করে। ধীরে ধীরে খারাপ কোলেস্টেরল হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহকারী ধমনীতেও পৌঁছায় ও সেখানে জমা হতে থাকে।