কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ত্বকের রুক্ষতা দূর করে কুল

বাজারে মৌসুমি শাকসবজির পাশাপাশি পাওয়া যাচ্ছে কিছু ফলও। তেমনই একটি ফল হচ্ছে কুল। পৌষের মাঝামাঝি সময় থেকেই বাজারে এ ফলটি পাওয়া যায়। টক- মিষ্টি স্বাদের ছোট্ট এই ফল প্রায় সবারই খুব প্রিয়। শুধু স্বাদের জন্য নয়, এই ফল খেতে পারেন বহুবিধ উপকারিতার জন্যও।

যেসব কারণে কুল খাবেন-

কুল অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণে ভরপুর, যা ক্যানসার, লিউকেমিয়া ও টিউমারের মতো রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।  

ত্বকের জন্যও কুল খুব ভাল। এই ফল ত্বকের রুক্ষতা দূর করে কোমল করে। এমনকী বয়সের ছাপ পড়তে বাধা দেয় ।