শীতকালে বাড়ে বাতের ব্যথা, যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে কোন ঘরোয়া টোটকায় ভরসা রাখবেন?

দিনের পর দিন শরীরের প্রতি অবহেলার কারণে যে রোগগুলি বাসা বাঁধে, তার মধ্যে অন্যতম হল আর্থরাইটিস। বয়স বাড়লে মূলত এই ধরনের সমস্যার বাড়বাড়ন্ত দেখা যায়।

তবে আধুনিক জীবনযাত্রার কারণে এখন কম বয়সেও আর্থরাইটিসের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। সমীক্ষা বলছে, ৬০ বছরের উপরে ১৮ শতাংশ মহিলা ও ৯.৬ শতাংশ পুরুষ বাতের ব্যথায় কাতর। অস্টিয়োআর্থরাইটিস ও রিউমাটয়েড আর্থরাইটিস— এই দু’ধরনের আর্থরাইটিস দেখা যায়। তবে আর্থরাইটিসের ধরন যা-ই হোক, ব্যথা সামলানো সহজ নয়। চিকিৎসকের পরামর্শ মতো চলতে হয়। সেই সঙ্গে মানতে হয় অনেক নিয়ম। শীতকালে বাতের ব্যথা বাড়াবাড়ি আকার ধারণ করে। ওষুধের উপর ভরসা রাখার পাশাপাশি, ঘরোয়া উপায়েও কিন্তু এই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।