শীত পড়তেই নাক বন্ধ? চিন্তা ছেড়ে এই উপায়েই প্রাণ ভরে শ্বাস নিন

শীত পড়ে গিয়েছে। এই সময়টায় অনেকেরই ঠান্ডা লাগবে। এবার ঠান্ডা লাগা মানেই বন্ধ হবে কিছুজনের নাক। সেক্ষেত্রে শ্বাস নিতে হবে সমস্যা। এমনকী সারাদিন অস্বস্তি কাজ করতে থাকবে। তাই বন্ধ নাক খোলার পথ জানতে হবে।

আসলে নাক বন্ধ হলে খুব অসুবিধা হয়। নাকে আটকে থাকে কফে। বহু চেষ্টা করলেও বের হতে চায় না। তখন শ্বাস নিতে জটিলতা হয়। এই পরিস্থিতিতে সতর্ক হন। এবার মুশকিল হল, অনেকেই এই অবস্থার সঙ্গে লড়াই করার রাস্তা খুঁজে পান না। সেক্ষেত্রে গুরুতর জটিলতা তৈরি হয়।