ভেষজ চা খাওয়ার ৫ উপকারিতা

শীত শীত আবহাওয়ায় তুলসী, আদা, দারুচিনি দেওয়া এক কাপ গরম চা আপনাকে আরাম দেবে। পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী ভেষজ চা। জেনে নিন ভেষজ চা খাওয়ার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে। 

১। ঠান্ডা-সর্দি কমায়

শীতকালে গলা খুসখুস করা কিংবা সর্দি-কাশির সমস্যা বেশ ঘনঘন হয়। আদা কুচি, হলুদ ও দারুচিনি দেওয়া এক কাপ চা ঠান্ডার অস্বস্তি দূর করতে পারে।